איך להפסיק לעשן איך להפסיק לעשן - 5 טיפים שיעזרו לך לעשות את זה קל

איך להפסיק לעשן בלי להרוג את עצמך?
יש דרך! 
המאמר הראשון עזר לך לגייס את השכל, הרגש והנשמה כדי להפסיק לעשן,
ועכשיו 5 טיפים שיקלו עליך את התהליך.

הפסקת עישון 5 הדרכים הבטוחות להפסקת עישון

הפסקת עישון יכולה להיות גם תהליך של התפתחות אישית ומודעות עצמית. 
אם מעניין אותך להפסיק לעשן בדרך שתעזור לך להיות טובה לעצמך - 
הגעת למקום הנכון!

גמילה עצמית מאלכוהול גמילה עצמית מאלכוהול - איך לעשות את זה לבד

גמילה מאלכוהול זה קשה.
התרגיל הבא - תרגיל פשוט וקצר יכול להקל עליך את הגמילה מאלכוהול.
שיהיה בהצלחה...

סטרס כרוני סטרס כרוני, ואיך לטפל בו

מה הסיבות לכך שאתה סובל מסטרס כרוני, למה זה טוב, כמה זה עולה לך,
ואיך בכל זאת לעשות לעצמך טיפול בסטרס - כדי שתהיה בריא, וכדי שיהיה לך טוב.

גמילה מעישון הטיפ הכי חשוב לגמילה מעישון

גמילה מעישון יכולה להיות הדרך שלך אל האושר!
כן, כן, לא רק לבריאות משופרת אלא גם לאושר, שמחה, חופש,
אם תיישמי את הטיפ האחד הזה שנתתי בשידור ברדיו. 

ריפוי התמכרות עי מדיטציה ריפוי התמכרות עי מדיטציה

מדיטציה יכולה לעזור לך לרפא התמכרות!
המאמר מתאר את מה שעשינו בקבוצה, את התהליך שעברנו מול מושא ההתמכרות,
ואת איך שאפשר להחליף התמכרות באהבה עצמית - עי מדיטציה.

משפטי מוטיבציה לספורט משפטי מוטיבציה לספורט

מה יעזור לך לגייס מוטיבציה לספורט - איך לעשות את זה בכייף ובקלות (:

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.